• La Kundalini est l'énergie créatrice lovée à la base de la colonne vertébrale que le KUNDALINI YOGA réveille par une pratique ancestrale, dynamique et complète. Elle  permet d'activer l'énergie Kundalini d'éveil de conscience, en  équilibrant les 7 chakras principaux, à travers lesquels, elle est  stimulée et de se connecter à son haut potentiel, de se centrer et  maîtriser ses émotions .
• Le Kundalini Yoga alterne des postures dynamiques et immobiles, différentes respirations conscientes (le pranayama), le yoga du son (les mantras) et la relaxation. Ce  savant cocktail permet de maîtriser ses émotions et trouver son axe,  pour incarner son potentiel. Une technique holistique puissante qui  travaille sur les différents plans de l'être.
• La transformation du corps en un micro-cosmos est un point de départ de toutes les formules tantriques, car l'homme y est conçu comme étant le reflet du macrocosme. C'est ce  dernier aspect qui constitue la science du Kundalini-Yoga en tant que  technique, mais aussi, puissance cosmique présente en chaque être vivant  et moteur de toute évolution de la conscience. L'éveil et la  canalisation de cette énergie vers les plus hauts centres de conscience  en l'homme est le but de toutes les pratiques liées au Kundalini yoga.
• Cette pratique est abordable pour les débutant et nécessite d'apporter un coussin ferme pour l'assise, un tapis de sol ou de gym, une  couverture et de l'eau. Pour la pratique du Kundalini Yoga : une tenue  blanche 

Inscription validée UNIQUEMENT auprés de Marine au 06.45.92.42.47 ou marine.artplus@orange.fr

Tarif : 30€ le stage ou abonnement 3 stages 80€