7 rencontres pour libérer les blocages et s'imprégner de l'énergie lumineuse de chacun des 7 principaux Chakras, en ordre croissant du premier (Chakra Racine ) au septième (Chakra Couronne).

Les Chakras sont des centres subtils énergétiques en mouvement, qui appartiennent aux corps physique , astral et causal.

Ils correspondent à des niveaux de conscience différents du plus grossier au plus spirituel (sans connotation religieuse).

Ils sont localisés le long de la colonne vertébrale et présentent des correspondances avec le corps physique, les organes  et leurs fonctions, les vicères, les plexus nerveux, les émotions....

Ils sont des récepteurs, des transformateurs,  et des distributeurs d'énergie.

Lorsqu'il y a des blocages, les expériences de la vie sont vécues avec le ou les filtres correspondant aux émotions ou sentiments en lien avec ces zones.

Créant des dissonances qui inter-agissent sur tous nos corps dans une disharmonie, séparation (ou dualité), maux du corps et parfois jusqu'à" la mal a dit".

Empêchant ainsi l'enracinement, l'ancrage, une paix intérieure et le déploiement de notre "antenne" pour nous connecter et relier.

Je vous propose un accompagnement minutieusement orchestré entre connaissances en Médecine Traditionnelle Chinoise, Ayurvéda et Physique Quantique .

D'un point de vue holistique nous solliciterons nos différents corps physique, mental et astral à l'aide de différentes pratiques pour dénouer, délier et ouvrir les espaces intérieurs en expérimentant le lâcher-prise dans une intention de libération pour retrouver progressivement la voie ou voix du coeur, "celle qui sait".

Nous explorerons avec l'aide des différents outils :

- Le Yantra (figure géométrique symbolique)

- Le Mantra, Bija Mantra, Yoga du son, Son Taoïste ....

- La Posture de Yoga

- La Méditation Guidée

- La Relaxation Guidée

- Visualisation et Voyage Sonore

- La Vibration au travers : différents instruments intuitifs, la voix (en tant que moyen d'accès à qui je suis profondément), vocalises ...

L' expérimentation avec nos différents sens permettra d'agir en synergie et dans une mise en résonance de ce qui m'habite au moment présent.

La capacité d'accueil et d'ouverture inhérente à chacun et chacune permettra d'avancer pas à pas vers le changement.

Ainsi,

La libération "des noeuds "dûs au stress, émotions réprimées, mémoires limitantes générationnelles et du corps offriront une possibilité de recréer le mouvement de vie au plus profond de soi en offrant la place au souffle de vie et à la fluidité pour retrouver l'unité .

Le corps "instrument de musique" retrouvera progressivement sa fréquence d'origine pour rejouer sa propre musique au sein de l'humanité , et réactiver ses capacités naturels d'auto -guérison .

L'harmonie recontactée dans chacunes des cellules du corps sollicitera la concsience d'écouter l'appel et la guidance de votre coeur pour accomplir et exprimer votre plein potentiel.

Les Moyens :

La cohésion du groupe ( au nombre de 10 participants(es) maximum) favorisera chacun et chacune à prendre sa place en évoluant dans le respect de son propre rythme et prise de concsience.

La dimension du groupe pourra agir tel un miroir, révélateur possible de nos zones d'ombres et de lumière.

Le respect, la bienveillance et le non jugement seront les bases essentielles de notre terreau pour grandir ensemble en confiance.

7 Dates /7 Chakras /7 Zones de libération :

- 23 Octobre : Chakra Racine  (zone d'Angoisse / Peur)

- 27 Novembre : Chakra Pelvien (zone de Reproche /Culpabilité)

- 15 Janvier : Chakra du Plexus Solaire (Frustration, Humiliation, dégoût, Regret, Trahison, Inquiètude, Opression)

- 19 Février :Chakra du Coeur (Tristesse ,rupture , jalousie)

- 26 Mars : Chakra de la Gorge (Rejet ,Influence, Répulsion, Impuissance)

- 23 Avril : Chakra du 3ème oeil (Découragement, Confusion, Déception

- 21 Mai : Chakra Coronnal (Colère, Haine, Amertume, Mépris, Désespoir)

Les Horaires : de 14 H 45 à 18 h 30

Le Tarif : 50e /Atelier

Tarif pour les 7 ateliers : 300e .

Je serais en joie de vous accompagner avec douceur et écoute sur cette proposition de chemin de retour à soi.

De partager mes connaissances et aquis collectés au cours des 18 années d'accompagnement en tant que professeure de Yoga (EFYO), de 3 années de formation en communication bienveillante

( Méthode ESPERE Jaques Salomé entre autre), et 5 années de soins individuels et collectif en Sonothérapie (Félix Gendron, Catherine Darbord) et libération émotionnelle (Méthode Resonance Samuel Vallée, Benoit Huguenin).

" L'issue de secours est en soi "    Sage Inconnu.

"Chacun exprime son chant , sa réalité

et dans cette réalité naît le multiple de chacun

ou le chant de l'invisible peut enfin être écouté"     Un éclairé Inconnu.

Sandrine

Renseignements et inscriptions : 02 40 04 91 14 ou 06 75 39 20 31 ou sandrinepluvinage@orange.fr