Initiez vous à la méditation de pleine conscience pour retrouver calme et sérénité, pour mieux gérer votre stress au quotidien.  Vous  voulez méditer mais vous ne savez pas comment faire ? Vous voulez  devenir autonome dans votre pratique ? Vous voulez vous libérer des  audios et autres applications. Initiez vous à la méditation de pleine conscience grâce à 5 modules d'apprentissage et retrouvez le calme intérieur.  Au  sein d'un petit groupe (6 personnes max), vous découvrirez et  apprendrez les techniques de la méditation de pleine conscience pour  devenir complétement autonome dans votre pratique.  L'apprentissage se fait sur 5 modules de 3 heures à raison d'un module par mois. Les 5 modules se déroulent à Saint Colomban au Chant du Wésak. Tarif : 50€ par module et par personne 3 participants minimum - 6 maximum par groupe. Réservations et informations au 0625995990, contact@meditenvie.fr ou https://meditenvie.fr/rendez-vous