Les vacances peuvent être le bon moment pour se ressourcer, se rencontrer, lâcher les soucis, le stress, les angoisses .. pour retrouver + de dynamisme de vitalité ...

Les ateliers Declic vont vous permettre de repartir avec un regard différent sur votre vie, professionnelle, personnelle voire spirituelle ... ce sera aussi un moment joyeux avec des temps de pause ..

Je vais associer mes différentes méthodes -

-  Exercices de relaxation dynamique

- Techniques de respiration issues du yoga

- Séance de Sophrologie relaxation