Apprenez à méditer pour retrouver calme et sérénité, pour mieux gérer votre stress au quotidien. 

Vous  voulez méditer mais vous ne savez pas comment faire ? Vous voulez  devenir autonome dans votre pratique ? Vous voulez vous libérer des  audios et autres applications.

Apprenez à méditer grâce à 4 modules d'apprentissage et retrouvez le calme intérieur.

Au  sein d'un petit groupe (8 personnes max), vous découvrirez et  apprendrez les techniques de méditation pour devenir complétement  autonome dans votre pratique.

L'apprentissage se fait sur 4 modules de 3 heures à raison d'un module par mois.

Les 4 modules se déroulent à Saint Colomban au Chant du Wésak

Tarif : 45€ par module et par personne 4 participants minimum - 8 maximum

Réservations et informations au 0625995990, contact@meditenvie.fr ou https://meditenvie.fr/rendez-vous